特点
无明显诱因：与因创伤、手术、外界物理刺激等明确原因导致的疼痛不同，自发性疼痛往往在没有明显的身体损伤或外部刺激时突然出现，疼痛发作较为隐匿。
发作时间不定：可能会毫无规律地发作，有时在安静休息时发作，有时在睡眠中发作，也可能在日常活动中毫无预兆地出现，难以通过常规方式预测疼痛发作的时间点。
疼痛程度各异：其疼痛程度可以有很大差异，从轻微的隐痛、胀痛，到严重的剧痛、刺痛等都有可能，严重程度可能会随着时间或病情的发展而变化。
持续时间不同：持续时间也长短不一，可能是短暂的瞬间刺痛，仅持续几秒钟；也可能是长时间的持续性疼痛，会持续数小时甚至数天、数周。
产生原因
神经系统疾病
神经病理性疼痛：如坐骨神经痛，当坐骨神经受到压迫或损伤时，神经纤维的正常功能受到干扰，会产生异常的电信号，从而引发自发性疼痛，患者常感觉从腰部沿臀部、大腿后侧一直到小腿的放射性疼痛。带状疱疹后神经痛也是常见的例子，带状疱疹病毒感染后会损伤神经，在疱疹愈合后，仍可能出现局部皮肤的自发性疼痛，疼痛性质多为刺痛、灼痛。
中枢神经系统病变：如脑卒中、多发性硬化等疾病，会影响大脑或脊髓等中枢神经的正常功能，导致神经信号传递紊乱，进而引发自发性疼痛，患者可能会感到身体某一部位或多个部位出现莫名的疼痛。
心血管系统疾病
冠心病：当冠状动脉发生粥样硬化，导致血管狭窄或阻塞时，心肌供血不足，就可能引发心绞痛，这是一种常见的自发性疼痛。患者通常会感到胸部有压迫感、闷痛或紧缩感，疼痛可能会向左肩、左臂内侧等部位放射，多在体力活动或情绪激动时发作，但也可能在安静状态下突然出现。
血栓闭塞性脉管炎：主要累及四肢的中小动脉和静脉，导致血管炎症、血栓形成，使肢体缺血缺氧，从而产生自发性疼痛。患者常感觉下肢发凉、麻木、疼痛，疼痛一般在行走一段距离后加重，休息后可缓解，随着病情发展，在休息时也会出现疼痛。
其他疾病
风湿性关节炎：是一种自身免疫性疾病，关节滑膜受到炎症侵袭，会导致关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，其中疼痛多为自发性，常出现在多个关节，如手指、手腕、膝关节等，且在早晨或长时间休息后加重，活动后可稍有缓解。
偏头痛：病因尚不十分明确，可能与遗传、神经血管功能紊乱等因素有关。患者常出现一侧头部的搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状，疼痛一般为自发性发作，可能会因疲劳、压力、饮食等因素诱发，但也可能在没有明显诱因的情况下突然发作。
自发性疼痛会给患者的生活质量带来严重影响，不仅会影响睡眠、日常活动，还可能导致焦虑、抑郁等心理问题。因此，对于出现自发性疼痛的患者，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以明确病因并采取针对性的治疗措施。
